Ma méthode
Au cœur des accompagnements :
- ma méthode des 3 curseurs© : QUOI POURQUOI COMMENT pour vous aider à démêler les fils
- 3 étapes pour avancer sur le chemin du changement : CONNAISSANCE, CRÉATIVITÉ, RÉALITÉ
- et 3 soutiens : du contenu, de l’accompagnement individuel en one to one et du groupe !
La sophrologie vient gérer les peurs et les doutes en profondeur !
La logique est la même que pour les grands sportifs : ils se préparent physiquement bien sûr, mais aussi mentalement en visualisant leurs réussites !
∨ Les séances AH Accompagnement se font en ligne à distance via Zoom
∨ Rien de compliqué, je vous envoie les documents que nous partageons par mail, vous me renvoyez avant la séance vos « devoirs » et nous échangeons dessus !
∨ Vous prenez RDV sur mon agenda en ligne selon vos disponibilités
∨ C’est simple, c’est pratique, pas besoin de se déplacer mais ça reste convivial !
