Vous entendez souvent parler de l’importance d’être ‘aligné avec ses valeurs’ sans vraiment savoir ce que cela signifie ?
Vous sentez que votre mal-être au travail a quelque chose à voir avec un conflit de valeurs ?
Dans cet article, je vous propose de comprendre :
- comment identifier vos valeurs
- et pourquoi elles sont essentielles pour un épanouissement professionnel.
Les valeurs : qu’est-ce que c’est et comment les connaître ?
Identifier vos valeurs
Les valeurs sont ce en quoi nous croyons fortement.
Elles expliquent pourquoi nous agissons comme nous agissons, aussi bien avec nous-même qu’avec autrui.
Nos valeurs sont les fondements de toutes les décisions que nous prenons, quel que soit le domaine de notre vie.
Les identifier clairement est déjà une première étape.
Je vous propose de choisir parmi cette longue liste 5 valeurs clés pour vous :
- Authenticité
- Bienveillance
- Compassion
- Confiance
- Créativité
- Curiosité
- Développement personnel
- Écoute
- Équité
- Éthique
- Famille
- Générosité
- Gratitude
- Honnêteté
- Humilité
- Indépendance
- Intégrité
- Justice
- Loyauté
- Ouverture d’esprit
- Passion
- Patience
- Persévérance
- Respect
- Responsabilité
- Sécurité
- Simplicité
- Solidarité
- Spiritualité
- Transparence
- Travail d’équipe
- Valorisation des autres
- Vérité
- Volonté
- Zèle
Suis-je aligné avec mes valeurs ?
Une fois que vous avez choisi ces 5 valeurs :
- Demandez-vous si vous avez l’impression que votre travail actuel vous permet de les respecter ?
- Dans celles qui ne vous semblent pas respectées, mettez une note de 1 à 5 pour savoir à quel point cela vous pèse ? Cherchez éventuellement des exemples concrets pour mettre cette note.
- Que pouvez-vous faire pour que la valeur prioritaire soit plus respectée dans votre job ?
Comprendre l’importance des valeurs personnelles au travail
Connaître ses valeurs est une chose est une étape importante, plus ou moins aisé selon les personnes mais cette étape n’est pas suffisante. La suite est donc bien de pouvoir vivre en accord avec ces valeurs.
Il est en effet important de pouvoir vivre votre vie professionnelle en étant aligné avec vos valeurs pour :
1. vous sentir en harmonie, en paix
Si votre valeur forte est par exemple la famille et que vous choisissez une carrière qui vous demande de travailler 10 heures par jour, cela va vous poser un problème.
Si votre valeur forte est la richesse, travailler 10 heures par jour pour gagner un bon salaire sera sans doute moins compliqué.
Le fait de travailler 10h par jour n’est pas ni bien, ni mal en soi,
il est à regarder par rapport à vous et à vos valeurs, à vos besoins.
Il est donc important de les identifier ET de les respecter, sans jugement.
2. Vous sentir fier de vous
Si vous faites des choix de vie à l’inverse de vos valeurs, vous risquez de vous dévaloriser.
Cela peut se passer au travail si on vous demande de faire des choses qui vont à l’encontre de vos croyances.
Un jour ma manager m’a dit : « Tu nous fais chier avec tes valeurs » .
On me demandait de faire des passe-droit à certaines personnes de mon équipe. L’EQUITE est une valeur phare chez moi et je l’ai donc expliqué.
« oh mais tu nous fais chier avec tes valeurs » m’a-t-on répondu en m’expliquant que j’étais vraiment chiante avec tous mes principes !
Alors ceci n’a été qu’un déclencheur de plus que je n’étais pas au bon endroit professionnel mais c’est aussi un indicateur pour vous demander si vous êtes capable longtemps d’appliquer des consignes qui vont à l’encontre de vos valeurs.
En agissant à l’opposé de vos valeurs, vous risquez à terme de vous rabaisser, de vous dire que vous ne valez rien…
A l’inverse, écouter vos valeurs permet de nous sentir fier de vous.
Cela ne veut pas dire, « dire merde à son patron tout le temps » ! Le monde du travail reste le monde du travail et il est des moments où il faut savoir doser !
Mais il faut aussi savoir ce qui est essentiel pour vous,
ce sur quoi vous ne lâcherez pas et ce qui l’est moins et qui peut donner lieu à des compromis.
Ici encore aucun jugement de valeur, c’est vous avec vous-même !!
